• Katrine Vindelev

Fysisk og psykisk sammenhæng

Organer, meridianbaner, muskler og følelser hænger sammen.

Så altså der er altid både et fysisk og psykisk aspekt i en sygdom eller ubalance?

Lige præcis, det kan simpelthen ikke deles op. Kroppen bliver nødt til at blive set på som en helhed. Det er et kæmpe system, som man altså ikke kan skelne ad i det fysiske og psykiske. Et eksempel på dette kan være, hvis du fx har oplevet et psykisk traume for 6 år siden, generelt noget som du har fundet ubehageligt. Her vil din krop automatisk spænde op idet du gennemgår traumet, du vil holde vejret og højest sandsynligt glemme at slippe vejret helt bagefter, fordi din krop er i en choktilstand. Gennemarbejder du ikke dette vil der komme en fysisk blokering. Du kan forestille dig en vandslange, som du klemmer om og aldrig helt giver slip på. Vandet er ikke i bevægelse. Der er ikke særlig meget tryk på vandslangen, og du har altså ikke al den kraft i din hverdag, som du potentielt kunne have. At du tør at slippe det, så der igen kan komme fuld power og masser af gennemstrømning er, hvad jeg gerne vil forsøge at give mine klienter i en behandling. Her virker Body All Mind teknikker til at hjælpe kroppen på vej til at slippe og arbejde på at hele sig selv. Får kroppen kontakt og ser på oplevelsen, som skaber spændingen, så vil kroppen gerne arbejde med at give slip og få sit fulde potentiale frem.



Idet der arbejdes ind i traumet og musklerne får kontakt og kommer i bevægelse, bliver det der ubevidst ligger og blokerer i kroppen bragt op til overfladen og gjort bevidst. Når det bliver gjort bevidst, kan vi sammen tage hånd om det, og gennemarbejde det som ligger og nager i din krop og tanker. Først når det bliver gjort bevidst, kan der arbejdes med det, og her kan en kropsterapeutisk behandling hjælpe mange. Det kan være alt fra et mønster du gerne vil bryde til et større traume, eller måske bare er nysgerrig på at mærke din krop på en ny måde, eller få noget ubevidst op til overfladen, som du måske godt ved ligger der dybt inde et sted og vil frem. Måske noget kommer op til overfladen, som vil overraske dig, men som vil føles som en forløsning, når det endelig kommer frem og bliver løsnet fra kroppen.


Man kan sige, at lærer du at mærke, hvordan du har det, når der bare er fuld kraft på vandslangen, så kender du følelsen af, hvordan du har det, når du er i dit es. Her føler du, at du har al energi til at udrette alt, du har lyst til og til at leve præcis det liv, du ønsker. Kender du dig selv, når du er i dit es, så er det lettere at finde hjem til det og dig igen. Mere om hvordan det fysiske og psykiske hænger sammen, vil jeg skrive om i kommende opslag. Fx hvordan lungerne hænger sammen med specifikke muskler, dens meridianbane, hvilke følelser der er koblet til lungerne, og hvordan man kan arbejde med en ubalance i lungerne. Hvis du er nysgerrig på at læse mere om sammenhæng mellem et specifikt organ og dens følelsesmæssige aspekt, så hold øje når jeg i næste uge skriver om lungerne.